|
|
|
|
| |
Дэниелс Д.
|
|
От 800 метров до марафона
Автор: Дэниелс Д. Жанр: Атлетика Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
Это книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
|
| |
|
|
|
|
|
