|
|
|
|
| |
Бухаров Е.Ф.
|
|
Всё о бодибилдинге
Автор: Бухаров Е.Ф. Жанр: Атлетика Издательство: Харвест Год: 2010 Страниц: 480 Дата загрузки: 12 марта 20132011-12-20
|
|
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
|
| |
|
|
|
|
|
