Главная
 
Разделы
Главная » Бриттенхэм Д.
 
 
Бриттенхэм Д.
 

Укрепляем мышцы живота и спины: 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила Укрепляем мышцы живота и спины: 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
Автор: Жанр: Фитнес, пилатес Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 февраля 2012
   Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела — его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
 

 

 

 
2011–2026

Рейтинг@Mail.ru