|
|
|
|
| |
Айзенстайн Ч.
|
|
Йога и питание
Автор: Айзенстайн Ч. Жанр: Йога Издательство: София Год: 2009 Страниц: 256 Дата загрузки: 26 мая 20122010-12-30
|
|
Любая диета — это диктат разума над желаниями тела. Йога против диет. Йога означает «союз», «объединение». А книга «Йога и питание» — путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают восприимчивость к потребностям тела, учат чувствовать его и доверять ему. Вы перестанете видеть в собственном теле и его желаниях врага и научитесь распознавать сигналы, зашифрованные во вкусовых предпочтениях. Привыкая верить этим сигналам, вы узнаете о существовании высших уровней восприимчивости и гармонии. Йогические принципы питания не призывают жертвовать удовольствиями — напротив, открывают в них новые, неведомые стороны.
|
| |
|
|
|
|
|
