К счастью, ряд проблем со зрением можно решить самостоятельно, без дорогостоящих операций и лекарств. Данная книга представляет собой сборник проверенных эффективных методик, рекомендованных министерством здравоохранения Российской Федерации: — для занятий с детьми; — упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; — упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; — упражнения для детей с дефектами зрения; — для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости; — для преодоления амбиопии — потери зрения без видимых причин, — одной из самых распространенных глазных патологий и многие другие. Кроме того, в книге подробно изложены лучшие методики восстановления и сохранения зрения классиков оздоровительной медицины: Уильяма Бейтса, Маргарет Корбетт, Поля Брэгга, Мирзакарима Норбекова, Владимира Жданова.