Зрение — это способность видеть окружающий мир во всей его красочности, во всем многообразии. А хорошее зрение – это признак здоровья человека. Возможность видеть – это бесценный дар, который следует бережно хранить. Важным условием сохранения зрения и поддержания функций глаза является диетотерапия. Данная книга рассказывает: как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания; как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях. В ней приведены: диеты и однодневные меню к ним; более 200 разнообразных рецептов вкусных, полезных для здоровья глаз блюд; около 50 рецептов фитотерапии; рекомендации по лечебной гимнастике и правильномуу образу жизни при самых распространенных заболеваниях глаз и их профилактике. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Каждый, кто хочет надолго сохранить прекрасное зрение, должен обзавестись этой книгой!