Дорогие мои читатели! Разрешите с Вами познакомиться. Очень надеюсь, что на время чтения моей книги мы с вами будем жить общими интересами и, естественно, дружить. И если Вы выполните все мои советы из этой книги, здоровая жизнь Вам обеспечена! Итак, несколько слов о себе. В течение всей своей жизни, лет с шести я любила два занятия: первое — сочинять, а потом писать всякие истории, сказки, рассказы и второе — лечить сначала кукол, а затем, — слава Богу, получилось! — и людей. Позже небольшая часть воспоминаний из моей врачебной психиатрической практики легла в основу книжки под названием «Я ИДУ». В настоящей своей работе я буду писать для вас, мои дорогие читатели, но писать отнюдь не захватывающие истории с детективными или мелодраматическими сюжетами. Я буду писать о вас, мои дорогие, о вашем сердце, о ваших сосудах, о ваших суставах и о самом главном нашем драгоценном богатстве — о МОЗГЕ. Мы с вами будем помогать им быть здоровыми, чтобы не отвлекаться от интересной жизни, независимо от того, молоды вы или не очень...