Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
|
Автор: Селуянов В.Н.
Жанр: Прочие издания
Издательство: ТВТ Дивизион
Год: 2009 Количество страниц: 360
Формат:
PDF (18.00 МБ)
Дата загрузки: 03 августа 20112012-02-29
|
Аннотация
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта. Для магистрантов, аспирантов, специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных медиков, преподавателей ссузов и ВУЗов, тренеров, спортсменов.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|