50 самых эффективных приемов уличной драки (+ DVD)
|
Автор: Силлов Д.О.
Жанр: Самооборона. Выживание
Издательство: Эксмо
Год: 2010 Количество страниц: 128
Формат:
PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 20122011-06-21
|
Аннотация
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана, в том числе, и для бойцов российских спецподразделений.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|