|
|
Разговоры по душам: Путешествие внутрь себя
Автор: Гладких Марина Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Русский шахматный дом (Russian Chess House) Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
В этой книге мне хотелось не только совершить путешествие внутрь себя, но и ощутить с вами нашу общую единую душу, прислушаться к ней и поговорить о том, как следовать голосу сердца. Меня радует, что нам удалось не оставить без внимания тему сыроедения и зеленых коктейлей, благодаря которым многие смогут пересмотреть свой рацион и что-то в нем изменить к лучшему. Возможно, что переданные в книге ощущения, а также опыт других людей вдохновят вас меняться на всех уровнях, прислушиваясь к себе внутри и бесстрашно вступая на индивидуальный путь собственного познания и трансформации.
|
| |
|
Пир для сыроеда
Автор: Мураенко В. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Философская Книга Год: 2013 Страниц: 368 Дата загрузки: 11 июля 20142017-03-28
|
|
Кулинарные рецепты для людей, практикующих сыроедение.
|
| |
|
Сыроедение
Автор: Лукьяненко Н.И. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Аргумент Принт Год: 2013 Страниц: 44 Дата загрузки: 19 февраля 20152015-07-23
|
|
Если вы мечтаете выглядить молодыми и стройными, быть здоровыми и энергичными, вам неоходимо изменить систему питания. Одна из эффективнейших систем питания — сыроедение. В нашей книге вы найдете простые, вкусные, а главное — эффективные рецепты, которые помогут вам стать стройными, молодыми и здоровыми! Приятного аппетита!
|
| |
|
Лечебное питание: Раздельное питание
Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде.
|
| |
|
Лечебное питание: Рецепты блюд в традициях раздельного питания
Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
Раздельное питание — здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, Вы сможете улучшить общее состояние своего организма, а так же похудеть!
|
| |
|
Раздельное питание за 5 уроков
Автор: Шелтон Герберт Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Вектор Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20162018-03-08
|
|
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.
|
| |
|
Принципы раздельного питания
Автор: Шелтон Герберт Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Вектор Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20162018-03-08
|
|
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.
|
| |
|
Как стать сыроедом: Новая книга о бессмертии
Автор: Шемшук В. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Шемшук и К Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедческих блюд для переходного периода.
|
| |
|
До чего доводит сыроедение: Как отказаться от сладкого и быть счастливым?
Автор: Саматанова Эльвира Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Концептуал Год: 2014 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
|
Принятие пищи – наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удовольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется не только лишний вес, но и серьёзные проблемы со здоровьем. Это называется пищевой наркоманией. Ей подвержено большинство людей, и особенно женщины. Как правильно переходить на здоровое питание? Как избавиться от пищевой наркомании? Что такое правильное питание на самом деле? Как преодолеть внутренние страхи перед сыроедением? Почему возникают «срывы» при изменении режима питания? Как избежать ошибок всех начинающих сыроедов? Почему не стоит убеждать других людей питаться так, как вы? В этой книге автор делится не только теоретическими разработками в области правильного питания, но и личным опытом избавления себя и своей семьи от пищевой зависимости.
|
| |
|
Энергия сыроедения: Живое питание для здоровой и активной жизни
Автор: Турлес Стефани Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 20162016-07-24
|
|
Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам придерживаться четко расписанного режима питания каждый день. В результате возникают проблемы со здоровьем, весом, волосами и кожей, работоспособностью. Автор этой книги, диетолог Стефани Турлес, предлагает эффективное решение этих проблем с помощью сыроедения. Это не диета, а естественная и полезная система питания. Сырые продукты ускоряют обмен веществ, заряжают энергией, улучшают структуру кожи и волос, а еще способствуют омоложению. В книге вы найдете множество советов по сыроедению, описания полезных свойств продуктов, а также большое разнообразие рецептов смузи, мюсли, коктейлей и супов. Блюда, которые у вас получатся, будут не только полезными и низкокалорийными, но и очень приятными на вкус. Их можно брать на работу и использовать в качестве перекусов: они быстро утолят ваш голод, зарядят энергией и улучшат настроение. Таким образом, с помощью этой книги вы не только улучшите свое здоровье и фигуру, но и повысите свою эффективность на работе и оптимизм в жизни.
|
| |
|
Раздельное питание
Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 октрября 20172016-05-16
|
|
Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. В России среди «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности.
|
| |
|
Сыроедение — путь к бессмертию
Автор: Шемшук В.А. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Шемшук и К Год: 2014 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 апреля 20182018-03-19
|
|
В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, раскрыты механизмы, объясняющие феномены поразительного оздоровления и излечения от всевозможных неизлечимых болезней. Приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их в молодых людей и даже юношей.
|
| |
|
Живые рецепты: Кулинарная книга сыроеда
Автор: Низеенко Елена Викторовна Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Феникс Год: 2015 Страниц: 88 Дата загрузки: 19 февраля 20172018-02-29
|
|
Вы полагаете, что сыроедение — это исключительно салаты из овощей и фруктовые нарезки? Тогда эта кулинарная книга откроет вам много нового. Большое количество блюд — от супов до десертов, довольно простых в приготовлении и, конечно же, изумительно вкусных и чрезвычайно полезных! Оригинальные сыроедческие рецепты снабжены красочными иллюстрациями. А это значит, что не нужно ломать голову над тем, как все это сервировать. Подробное описание приготовления поможет вам окунуться в мир вкусной и здоровой пищи. Попробуйте, и вы не пожалеете!
|
| |
|
Энциклопедия умного сыроедения
Автор: Гладков С.М. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 480 Дата загрузки: 14 сентября 20202016-06-25
|
|
В этой книге даётся широкий взгляд на взаимодействие человеческого существа и окружающей его природной среды. Питание рассматривается, прежде всего, как процесс управления малой части природной среды (человека) всей её целостностью, которую я называю словом «Природа» — с заглавной буквы. Понимая детали этого процесса, человек становится способным соучаствовать в нём и, фактически, программировать своё развитие с помощью пищи. В книге вводится понятие «синергетического питания» — такой диетической системы, в рамках которой из хаоса разнообразных пищевых возможностей выбираются именно те, которые поднимают существование человека на новую высоту, сообщая ему недоступные до сих пор энергии, восстанавливая здоровье, открывая дорогу к успеху и творчеству. Ваш Сергей Гладков.
|
| |
|
Кулинарная книга раздельного питания
Автор: Миронов Андрей Александрович Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Вектор Год: 2010 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20122012-05-06
|
|
Раздельное питание — старейшая и одна из самых распространенных в мире практик здорового образа жизни. По сути — это употребление продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Единственное, что нужно соблюдать — это нехитрое правило, не позволяющее есть все подряд в неограниченных количествах. Раздельное питание — не диета, а система, позволяющая избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков, приобрести здоровье, а вместе с ним и хорошее настроение. В нашей книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, которые позволяют одновременно оздоравливаться и получать удовольствие от еды.
|
| |
|
Лечебное и раздельное питание: Советы, рецепты, диеты
Автор: Малахов Г.П. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20172020-08-11
|
|
Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. В книге раскрыты целительные механизмы питания, благотворный эффект раздельного питания и многое другое, важное и нужное в процессе оздоровления и лечения организма. Здесь даны ответы на многие вопросы, присланные автору сотнями читателей. Приводятся примеры, как некоторые виды пищи провоцируют заболевания, и как смена пищевой схемы приводит к выздоровлению! Даны простые комплексы правильного питания при самых грозных заболеваниях. Эта книга открывает авторскую серию, основанную на опыте традиционной и нетрадиционной медицины, содержащую сведения, рекомендации и методики, проверенные автором и десятками тысяч читателей, которые помогут укреплению здоровья.
|
| |
|
Комфортное сыроедение: Пособие для начинающих и сомневающихся
Автор: Гладких М. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Русский шахматный дом (Russian Chess House) Год: 2015 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20162017-05-22
|
|
Изменение питания — это способ не только оздоровления организма, но и преображения личности в целом. Это возможность воспринимать мир позитивно и творчески, сознательно изучая самих себя и окружающую действительность. Надеюсь, что смогу подсказать вам оптимальный способ питания и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Книга будет полезна и тем, кто уже встал на путь сыроедения, в ней можно найти не только ответы на важнейшие вопросы, но и интересные факты, вкусные простые рецепты. Перед вами издание, предназначенное для всех, кто хочет попробовать изменить свой образ жизни, питания и мировоззрения. Если мы недовольны своей внешностью, здоровьем, привычками и даже поведением — однажды настаёт такой момент, когда появляется готовность решиться перестроить прежний уклад, пересмотреть сложившиеся жизненные стереотипы, и смело попробовать что-то новое.
|
| |
|
Раздельное питание для 4-х групп крови
Автор: Хэммонд Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Попурри Год: 2007 Страниц: 128 Дата загрузки: 20 сентября 20122009-07-21
|
|
Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более 80 рецептов по раздельному питанию для 4-х групп крови.
|
| |
|
Вегетарианская кухня
Автор: Семенова Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Диля Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20192016-10-30
|
|
Вегетарианское раздельное питание — очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной. Оздоравливайтесь питаясь!
|
| |
|
500 лучших рецептов раздельного питания
Автор: Семенова Надежда Жанр: Раздельное питание, сыроедение Издательство: Диля Год: 2003 Страниц: 256 Дата загрузки: 23 августа 20092005-05-26
|
|
В своей книге Н. Семенова делится с читателями своим личным опытом оздоровления на основе метода раздельного питания. Правильное сочетание продуктов в трапезе человека — это основа здоровья, а потому и настоятельное требование времени.
|
| |
