Дыхательная гимнастика и упражнения цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+ CD-ROM)
|
Жанр: Практики дыхания
Издательство: Феникс
Год: 2009 Количество страниц: 128
Формат:
PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 20112010-06-21
|
Аннотация
Гиподинамия, неправильное питание и дыхание, недостаток или избыток сна — все это неизменно приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу, ставшему проблемой XXI века. В этой книге представлены лучшие упражнения китайского Цигун, советы и рецепты древних врачей, проверенные тысячелетиями, которые не только позволяют эффективно бороться с вышеперечисленными недугами, но и являются прекрасными средствами борьбы с усталостью, депрессией и стрессом, а также способствуют лечению многих хронических заболеваний.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|