365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
|
Автор: Пигулевская И.С.
Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011 Количество страниц: 413
Формат:
PDF (20.65 МБ)
Дата загрузки: 16 мая 20142012-06-25
|
Аннотация
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|