Молодое и здоровое тело в любом возрасте: Скрытые ресурсы вашего организма
|
Автор: Сазерленд Кэролайн
Жанр: Омоложение. Долголетие
Издательство: Весь
Год: 2014 Количество страниц: 416
Формат:
DOC (1.00 МБ)
Дата загрузки: 09 февраля 20162016-10-13
|
Аннотация
Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать — и использовать себе на благо — способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать — и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|