Многие современные родители очень рано начинают учить своих малышей читать, писать, говорить на иностранных языках, но нередко довольно равнодушно относятся к их физическому развитию. И совершенно напрасно: доказано, что от физической активности ребенка в первые шесть лет жизни во многом зависит не только его здоровье, но и развитие интеллектуальных и творческих способностей. Эта книга — настоящий подарок родителям, которые заботятся о гармоничном развитии детей. На ее страницах дается подробная информация об особенностях развития малышей от 0 до 6 лет и их физических возможностях. Вы узнаете, что и как делать, чтобы заинтересовать ребенка, чтобы физкультура и спорт не были «обязаловкой», а приносили радость ему и вам. В книге рассказывается обо всех направлениях физического развития детей: массаже, закаливании, гимнастике, спортивных играх, плавании, детской йоге, фитнесе и т.п. В каждой главе — множество полезных практических советов, рекомендаций, описаний упражнений, которые помогут вам вырастить здорового, сильного, ловкого, отлично развитого ребенка!