Иммунитет — система, обеспечивающая защиту организма от воздействий внешней среды. Но, к сожалению, в наши дни организму все труднее самому справиться с многочисленными атаками извне. Наша книга, написанная известным петербургским врачом, кандидатом медицинских наук Еленой Потявиной, поистине уникальна. Она раскрывает механизмы работы иммунной системы и способы ее восстановления. Читатели узнают: отчего иммунитет снижается с возрастом; как действует иммунная система во время болезни; почему считается, что иммунитет находится в районе желудка. Так же автор описывает факторы, негативно влияющие на иммунитет, дает ценные советы по профилактике болезней и укреплению защитных сил организма. Советы помогут нормализовать иммунную систему и поддерживать активный образ жизни без болезней.