|
|
Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо
Автор: Свещев И.Д. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к опенке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов, преподавателей, тренеров по дзюдо.
|
| |
|
Организация системы подготовки в рукопашном бою
Автор: Ушаков Г.А. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Советский спорт Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
Учебно-методическое пособие посвящено проблеме организации системы подготовки в рукопашном бою. Рассматриваются его теоретические основы, история становления во ФСИН, основные правила организации и ведения соревнований. Авторы предлагают методику обучения приема в единоборствах. Ими проведена успешная попытка обобщить и систематизировать огромный арсенал приемов, наиболее часто используемых в спортивной практике и, в частности, на соревнованиях. В книге все приемы имеют краткое описание техники выполнения и иллюстрированы. Предназначено для тренеров-преподавателей, организующих и проводящих занятия в группах спортивного совершенствования, созданных на базе высших учебных заведениях ФСИН России. Книга будет полезна для самостоятельного изучения спортсменами различной квалификации, занимающихся рукопашным боем и желающих повысить свой уровень подготовки и разнообразить свой двигательный и технический потенциал.
|
| |
|
Самбо
Автор: Хижевский О.В. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Гревцов Паблишер Год: 2014 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 апреля 20182018-03-19
|
|
Даны история развития самбо, краткие анатомо-физиологические сведения, гигиена и питание борца, профилактика травматизма и восстановительные средства, нормативы и тесты. Описаны организация учебно-тренировочного процесса и спортивно-педагогическое мастерство, а также изложен порядок присвоения спортивных званий, разрядов и условия их выполнения. Подробным иллюстративным материалом сопровождаются техника ударов и защитные действия боевого самбо: подвижные игры единоборств, страховка и самостраховка борца, упражнения, стойки и передвижения в самбо, дистанции и захваты, технико-тактические и ответные действия, искусство самозащиты и нападения. Для студентов и преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, тренеров спортивных школ, спортсменов, а также всех, кто увлекается самбо.
|
| |
|
Боевая система рукопашного боя спецназа
Автор: Коньков В.С. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях.
|
| |
|
Бокс: Альманах — 2011
Автор: Верещагин И. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: ТВТ Дивизион Год: 2012 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20172017-08-27
|
|
В этом выпуске: — Мгновения; — Они были первыми; — Боксер в санчасти; — Личность; — Биомеханика и бокс; — Из архива зт СССР К. Копцева; — Некоторые аспекты тренировочного процесса; — Биологически активные пищевые добавки; — Ода боксу; — Особенности тренировочного процесса детей; — Век спустя.
|
| |
|
Кикбоксинг: Подготовка — Технические приемы — Поединок
Автор: Перрека Д. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: АСТ Год: 2004 Страниц: 160 Дата загрузки: 25 апреля 20082006-07-04
|
|
В этой хорошо иллюстрированной книге, содержащей свыше 300 фотографий, представлена информация об истории, технике и тактике кикбоксинга. Особое внимание уделено физической подготовке и правильному питанию атлетов.
|
| |
|
Анатомия бокса
Автор: Балакшин Г. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: PressPass Год: 2014 Страниц: 232 Дата загрузки: 13 октрября 20172016-05-26
|
|
Издание в увлекательной манере рассказывает о том, что представляет собой бокс, как начать заниматься этим видом спорта, какие соревнования проводятся среди боксеров, чем различаются любительский и профессиональный бокс и как устроено спортивное закулисье. Проводником читателей в мир бокса стал российский спортсмен Георгий Балакшин – заслуженный мастер спорта по боксу (2002), бронзовый призер чемпионата мира (2001), чемпион Европы (2002, 2004, 2006), многократный чемпион России (2000–2003, 2006, 2007), бронзовый призер Олимпийских игр (2008). Каждый раздел книги предваряет глава автобиографии боксера, в которой он делится своими воспоминаниями о боксерской карьере.
|
| |
|
Специфика технико-тактической подготовки женщин-боксеров высокого класса
Автор: Лисицын Виктор Владимирович Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Ленанд Год: 2014 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 апреля 20182018-03-19
|
|
Цель книги — изложить теоретико-методологические основы технико-тактической подготовки женщин-боксеров, необходимые для решения проблем учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок. Автор предлагает новые средства и методы повышения технико-тактического мастерства — работу на «фигурах» и «модулях», раскрывает сущность современной системы подготовки женщин-боксеров высокого класса, ее специфику и векторы развития. Особое внимание в работе отводится психологическим особенностям спортсменок, специфике работы с ними в процессе многолетней и многоэтапной подготовки, а также дается оценка промежуточным результатам деятельности сборной команды РФ по боксу (женщины). Монография рассчитана на тренеров, специалистов и всех, кто интересуется современными проблемами бокса в условиях расширения женской олимпийской программы.
|
| |
|
Основы таиландского бокса
Автор: Коклам Сагат Ной Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2003 Страниц: 352 Дата загрузки: 23 декабря 20092006-02-16
|
|
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
|
| |
|
Бокс за 12 недель
Автор: Атилов Аман Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20092007-06-05
|
|
Уникальный материал, высококачественные иллюстрации и систематизация подачи материала помогут вам за 12 недель изучить основы школы бокса. Пошаговое, детальное описание и план каждой тренировки делают данную книгу эффективным самоучителем.
|
| |
|
Тайский бокс: техника, тактика и современные методики тренировок
Автор: Конвишер И.Б. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 октрября 20092009-04-17
|
|
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.
|
| |
|
Бокс: Ускоренный курс обучения
Автор: Щитов Валерий Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 445 Дата загрузки: 08 марта 20092008-10-20
|
|
Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировок по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман. Черно-белые схемы и иллюстрации.
|
| |
|
Уроки бокса для начинающих
Автор: Кагалик П. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 272 Дата загрузки: 27 августа 20082009-02-24
|
|
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Это книга — настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности. Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов. Перевод с французского языка: Исакова Е.
|
| |
|
Школа бокса в 10 уроках
Автор: Атилов А. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20092007-06-05
|
|
Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
|
| |
|
Школа таиландского бокса
Автор: Уоллес Билл Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 640 Дата загрузки: 13 августа 20082008-10-21
|
|
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
|
| |
|
Борьба дзюдо: первые уроки
Автор: Шулика Юрий Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20092007-06-05
|
|
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).
|
| |
|
Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах
Автор: Шарипов Артур Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Физкультура и спорт Год: 2007 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20092011-03-29
|
|
В монографии дан анализ техники и тактики в спортивных единоборствах, большая часть статей имеет теоретико-методологическую направленность. В теоретических статьях рассматривается широкий круг проблем, относящихся к теории и методике спортивных единоборств. Представленные материалы по исследованию тактических сенсомоторных умений фехтовальщиков, рассматриваются конфликтный характер действий нападения и обороны, тактика управления двигательными реагированиями противника, манеры ведения боя, тактика применения ударов в «кекусинкай» каратэ, тхэквондо, боксе и другие вопросы тактики ведения поединка. Книга предназначена для широкого круга специалистов по боевым искусствам. Научно-методические материалы могут иметь практический интерес для тренеров и квалифицированных спортсменов, а также для всех, кто интересуется проблемами техники и тактики спортивных единоборств.
|
| |
|
Техника и тренировка боксера
Автор: Петров Максим Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Интерпрессервис, Книжный дом (Минск) Год: 2008 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20122011-09-12
|
|
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак. Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь — молодым боксером.
|
| |
|
Бокс на 100%
Автор: Бэкман Бим Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20112009-10-11
|
|
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
|
| |
|
100 лучших приемов таиландского бокса
Автор: Бэкман Бим Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20092011-03-29
|
|
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.
|
| |
