Перекусы всухомятку на бегу, переедание на ночь, стрессы, увлечение лекарствами — за все это расплачивается наш желудок. Нездоровым образом жизни и наплевательским отношением к себе мы «зарабатываем» гастриты и язвы. И тогда тошнота, изжога, боли становятся нашими постоянными спутниками. А ведь избавиться от них под силу каждому. Прочитав эту книгу, каждый сможет подобрать для себя оптимальный способ лечения. На страницах книги представлены: — Лечебное питание; — Очищение организма; — Минеральные воды; — Медолечение; — Ароматерапия; — Лечебная физкультура; — Самомассаж.