Дэвид Митчелл, специалист по боевым искусствам, рассказывает в этой книге о четырнадцати из них. Фотографии каждого движения могут служить прекрасным наглядным пособием в обучении. Захваты, удары, подножки — обо всем этом вы узнаете, прочитав нашу книгу. Серия книг «Superguides» — это учебники для юных энтузиастов сегодня и спортивных звезд завтра!