Стройность: Медитации и раскрашивание мандал с помощью волшебных синих очков
|
Автор: Блаво Р.
Жанр: Прочее
Издательство: АСТ
Год: 2014 Количество страниц: 64
Формат:
PDF (3.20 МБ)
Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
Аннотация
Многие считают, что процесс похудения касается только их физического тела. Однако большинство ученых сходятся во мнении, что понятие тела включает еще один — психический. Эти два компонента должны действовать заодно, чтобы добиться желаемых результатов, иначе разнобой сведет на нет ваши усилия в борьбе с ненавистным размером XXXL. Пренебрежение хотя бы одной из сторон вашего «я» будет бесплодной борьбой с самим собой. «Что касается физического аспекта похудения, то тут все ясно — надо сесть на диету и упражняться в спортивном зале, — объясняет доктор психологических наук Павел Ясин. — А что касается эмоционального аспекта, то тут многим могут помочь работа с самовнушением. В медицинской практике были случаи, когда женщины теряли лишний вес, внушая себе, что они обаятельные и привлекательные. Ведь все наши проблемы в голове!» А избавить от этих проблем помогут мандалы и медитации, которые собраны в этой книге. Их составили монахи их Тибета. Эксперименты по их воздействию на мозг полных людей проводились в нескольких клиниках разных стран. Результаты впечатляющие! Добровольцы после работы с мандалами похудели на десять килограммов за один месяц. Теперь попробуйте стать стройной и вы!
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|