Современная русская йога: Красивое тело за 15 минут в день
|
Автор: Белов Н.В.
Жанр: Йога
Издательство: Харвест
Год: 2008 Количество страниц: 160
Формат:
PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 марта 20112010-05-06
|
Аннотация
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|