50 подтягиваний через 7 недель
|
Автор: Спайрс Стив
Жанр: Атлетика
Издательство: Попурри
Год: 2012 Количество страниц: 112
Формат:
PDF (5.60 МБ)
Дата загрузки: 06 мая 20152013-06-23
|
Аннотация
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|