Йога для всей семьи: Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости
|
Автор: Пейдж Д.
Жанр: Йога
Издательство: АСТ
Год: 2010 Количество страниц: 272
Формат:
PDF (13.60 МБ)
Дата загрузки: 28 июня 20122012-10-07
|
Аннотация
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|