Главная
 
Разделы
 
 
Йога: Полный курс для начинающих (+ DVD)
Йога: Полный курс для начинающих (+ DVD) Автор: Жанр: Йога Издательство: Вектор Год: 2011 Количество страниц: 128 Формат:  PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 2013

Скачать с нашего сайта
Скачать в два клика

Поделись
с друзьями!
 

Аннотация

Комплект создан российским тренером с большим опытом работы, руководителем Йога-центра «Атма» Ириной Шевцовой, адаптировавшей йогу к условиям российской действительности. По качеству подачи материала книга и DVD с легкостью заменяют как групповые, так и индивидуальные занятия с персональным тренером в спортивном зале. Диск содержит базовый курс асан, дает привычку к занятиям и дает правильное представление о выполнении упражнений в целом. Книга содержит полный курс йоги для начинающих, что позволяет желающим совершенствоваться и получать дополнительное удовольствие от более разнообразных занятий.

Комментарии

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
 

 

2011–2023

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru