Даже если у вас немного опыта и времени, отведенного для приготовления пищи, ваша кухня будет «легкой» и приятной, а качество жизни неизменно повысится, когда вы попробуете себя в роли шеф-повара предложенных блюд. Рецепты в нашей книге подобраны таким образом, чтобы на приготовление не уходило много времени. Питательные, разнообразные, аппетитные кушанья за считанные минуты — мечта любой современной хозяйки. Быстрые и легкие в приготовлении, эти блюда идеально подходят тем, кто хочет вкусно, качественно и с пользой для здоровья питаться домашней едой, не тратя на это особых усилий. Не нужно идти на компромисс, договариваясь со своим здоровьем о будущих переменах к лучшему. Смело начните свой день с полезного завтрака, перейдите к сытному обеду и закончите вечер романтическим легким ужином. Планируя заранее вместе с нами свое повседневное меню, вы забудете о неприятных последствиях перекусов «на ходу».