Я Смогу! Оздоровительная диета доктора Дона Колберта
|
Автор: Колберт Д.
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Триада
Год: 2011 Количество страниц: 411
Формат:
DjVu (20.55 МБ)
Дата загрузки: 14 февраля 20132013-05-16
|
Аннотация
Автор — опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета — путь к разочарованию и даже депрессии. И он разработал программу, позволяющую справиться с физиологическими помехами на пути к похудению, овладеть навыками, которые помогут улучшить обмен веществ и прийти к оптимальному весу. Автор дает не просто систему питания, а предлагает новый образ жизни — простой и вполне совместимый с нашим напряженным темпом жизни. Отличительная черта книги — требование индивидуального подхода к похудению. Благодаря всесторонним тестам вы сможете выяснить те особенности нейрохимических процессов в мозге и гормональных обменов, которые присущи именно вам.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|