Основы специальной силовой подготовки в спорте
|
Автор: Верхошанский Ю.В.
Жанр: Тренерская работа
Издательство: Советский спорт
Год: 2013 Количество страниц: 216
Формат:
PDF (10.80 МБ)
Дата загрузки: 27 августа 20152014-06-18
|
Аннотация
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|