Книга предназначена для совместного чтения взрослых с детьми младшего школьного возраста. Ее цель — помочь учителю и родителям привить ребенку основные гигиенические навыки и научить его самостоятельно поддерживать организм в здоровом состоянии. Игры, загадки, стихи, задания помогут ребенку усвоить предложенный материал.