Методике Брюса легко научиться, поскольку она представляет собой простой пошаговый процесс. Который сразу же знакомит читателей с их энергетическим телом. Заниматься по этой методике может каждый независимо от возраста, состояния здоровья и опыта духовных или энергетических практик.