Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются самыми распространенными. Поэтому важно не только вовремя распознать сигналы неблагополучия организма, но и научиться самостоятельно поддерживать работу сердечнососудистой системы. Вы узнаете, как: — предотвратить износ сосудов и снизить уровень холестерина в крови; — справиться с высоким артериальным давлением и избежать атеросклероза; — предупредить многие сердечнососудистые заболевания, а также инфаркт миокарда и инсульт; — правильно питаться и укреплять организм.