Диагноз `гипертоническая болезнь` врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно — и вы обязательно почувствуете, что ваше давление стало реже `скакать`!