Главная
 
Разделы
 
 
Пилатес для спины
Пилатес для спины Автор: Жанр: Фитнес, пилатес Издательство: Попурри Год: 2012 Количество страниц: 256 Формат:  PDF (12.80 МБ)
Дата загрузки: 28 марта 2015


Поделись
с друзьями!
 

Аннотация

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.

Скачать с нашего сайта
Комментарии

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru