Джиллиан Рили предлагает уникальный авторский метод избавления от курения, переедания и других вредных привычек. Опираясь на данные новейших исследований, она раскрывает истинную роль биохимической зависимости и убеждает в том, что сила воли, данная каждому из нас от рождения, помогает достичь практически любой цели.