В книге изложены современные взгляды на само понятие стресса, его психические и биологические проявления, нормальные формы реагирования на психосоциальный стресс, некоторые стратегии диагностики и самодиагностики состояния стресса. Подробно обсуждаются навыки управления стрессом. Дан систематический анализ современных представлений о реакции горя как форме здорового реагирования на тяжелую утрату, приведены клинические иллюстрации и описаны навыки помощи людям, перенесшим различные тяжелые утраты. Рассмотрено понятие психической травмы. Представлен обзор существующих воззрений на развитие стресс-зависимых заболеваний, приведены современные данные о диагностике и лечении стресс-зависимых заболеваний, даны клинические иллюстрации и подробные описания практически ориентированных стратегий медикаментозного и психотерапевтического лечения. Книга ориентирована на врачей общей практики и профессионалов в области охраны психического здоровья (врачей-психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов), однако может быть полезна и более широкой аудитории: специалистам по социальной работе, менеджерам по работе с кадрами, студентам медицинских и психологических вузов, а также любому современному человеку, сталкивающемуся в своей жизни с влиянием стрессовых факторов. Книга написана в соответствии с принципами интегративного биопсихосоциального подхода, повсеместно принятого в современной психологии и медицине.