В книге описаны этапы открытия и становления явления сердечно-дыхательного синхронизма как метода объективной количественной оценки регуляторно-адаптивного состояния организма человека. Продемонстрированы возможности метода, основанного на количественном учете взаимодействия двух важнейших вегетативных функций — дыхательной и сердечной. Показана высокая информативность метода в оценке регуляторно-адаптивного статуса организма при ряде функциональных состояний и заболеваний. Установлена возможность метода способствовать прогнозу развития ряда состояний организма человека; развита идея количественной характеристики регуляторно-адаптивного статуса организма в целях расширения области использования метода.