Цель книги – дать учителю информацию о том, чего можно, а чего нельзя ожидать от учеников на основе фундаментальных законов физиологии развития, а также помочь педагогу выстраивать стратегию обучения и воспитания с учетом возрастных психофизиологических особенностей школьников. В пособии описаны основные законы роста и развития ребенка, неравномерность процессов созревания различных функций организма. Рассматриваются вопросы организации правильного питания детей в школе, во время внешкольных мероприятий.