Перед вами очень необычная книга о закаливании. Почему необычная? Просто здесь нет нравоучений и строгих рекомендаций, никто не ' потребует от вас ежедневных обливаний, купаний в проруби и прочих экстремальных экспериментов. Эту книгу написала мама, которая очень хорошо знает, как трудно найти время для каких-то дополнительных упражнений и мероприятий, пусть даже и очень полезных. А еще наш автор уверена, что здоровье ребенка начинается с радости и веселья. Книга о том, как избавиться от вечных простуд и многомесячных насморков, как уберечь ребенка от сколиоза и плоскостопия, как сделать его тело сильным и тренированным и при этом создать в доме особую неповторимую атмосферу счастливого детства.