Автор на основе собственной практики в области танцевальной терапии делится опытом, анализирует, предлагает новые формы работы. Книга содержит основные теоретические положения и практические упражнения, которые помогут самостоятельно разрабатывать программы танцевально-игрового тренинга, способствующего снятию напряжения, обретению уверенности в себе, возможности самовыражения людям разных возрастных и социальных категорий. Книга может быть полезна танцевальным педагогам, психотерапевтам, психологам, социальным работникам, организаторам досуга, представителям творческих профессий, а также заботливым родителям и всем, кто хочет жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.