Общение с собой: Начала психологии активности
|
Автор: Гримак Л.П.
Жанр: Практическая психология. Психотерапия
Издательство: Либроком
Год: 2013 Количество страниц: 336
Формат:
PDF (16.80 МБ)
Дата загрузки: 18 марта 20162015-05-28
|
Аннотация
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики — психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. вышло в URSS в 2010 году). Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|