|
|
Ключевые мышцы йоги
Автор: Лонг Р. Жанр: Йога Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20152015-10-20
|
|
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
|
| |
|
Заметки друга
Автор: Роббинс Э. Жанр: Общие вопросы Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 112 Дата загрузки: 06 мая 20162014-06-23
|
|
У вас в жизни наступила черная полоса? Вас преследуют неудачи? Эта книга станет для вас практическим пособием! Она поможет вам сделать несколько простых шагов — и изменить ситуацию с точностью до наоборот. Знаменитый Энтони Роббинс готов поделиться своими идеями со всеми, кто пал духом и нуждается в поддержке. Его дружеские советы помогут вам не просто справиться с текущими проблемами, но и по-новому взглянуть на смысл своего существования.
|
| |
|
Анатомия триатлона
Автор: Клайон М. Жанр: Другие виды спорта Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 августа 20152014-06-18
|
|
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга поможет улучшить ваши спортивные результаты за счет укрепления мышц и максимизации эффективности любого движения. В ней подробно, шаг за шагом, описаны 82 самых эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц, что позволит вам не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
|
| |
|
Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?
Автор: Кийосаки Роберт Т. Жанр: Дети и родители Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 448 Дата загрузки: 24 июля 20142016-09-27
|
|
Эта книга — незаменимое практическое руководство для родителей, которые заботятся о финансовом образовании своих детей и хотят вырастить новое поколение, готовое к материальному процветанию и успеху. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Где мой сыр? Самый популярный в мире метод менеджмента
Автор: Джонсон Спенсер Жанр: Менеджмент Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
В увлекательной форме изложены простые советы о том, как надо пробираться по лабиринтам жизни, чтобы ваши усилия справедливо вознаграждались. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Автор: Кэмпбелл А. Жанр: Фитнес, пилатес Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 464 Дата загрузки: 27 сентября 20182016-09-17
|
|
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
|
| |
|
Как превратить неудачи в ступени к успеху
Автор: Масквелл Джон Жанр: Общие вопросы Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
|
На многочисленных примерах из жизни американцев показано, чем отличаются люди, добивающиеся успеха, от тех, кому бороться за него не хватает умения или настойчивости. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Лечебная йога для шеи и плеч: Простые упражнения для снятия напряжения и боли
Автор: Крукоф Кэрол Жанр: Йога Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, таких как головная боль, боль в' верхней части спины и стресс. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Мегахарактер: От рождения до школы. Как воспитать ребенка счастливым и успешным
Автор: Рич Дороти Жанр: Дети и родители Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 304 Дата загрузки: 02 сентября 20182015-07-14
|
|
Это руководство предлагает простые и понятные советы, позволяющие подготовить детей к учебе и заложить в них самые лучшие качества. Оно направлено на гармоничное развитие умственных и личностных способностей ребенка. В книгу вошло более двухсот простых заданий, которые помогут родителям сформировать в детях двенадцать ценных качеств, необходимых им в учебе и во взрослой жизни. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Порядок в мыслях — порядок в жизни
Автор: Мур Маргарет Жанр: Разное Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20142015-07-24
|
|
Это книга рекомендаций, которые помогут лучше обустроить жизнь, организовав собственный разум путем изменения образа мышления и отношения к работе, коллегам, семье и к самому себе. В результате вы сможете лучше концентрироваться, станете более внимательным и собранным человеком. Вам будет гораздо проще приспосабливаться к новым ситуациям и изменениям, которые раньше вводили вас в ступор. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Рак не приговор!
Автор: Мориц Андреас Жанр: Онкология Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 304 Дата загрузки: 02 сентября 20182015-07-14
|
|
В этой сенсационной работе знаменитый специалист в области натуральных методов оздоровления Андреас Мориц представил неопровержимые доказательства того, что рак является не чем иным, как физическим проявлением отчаянной попытки нашего организма устранить истинные неполадки. Как утверждает автор, рак создает необходимые предпосылки для полного исцеления нашего тела, разума и души. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Мудрость Золотого Пути: 45 карт + инструкция
Автор: Салерно Тони Кармин Жанр: Разное Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20182018-08-27
|
|
Эти карты помогут вам в решении многих насущных вопросов нашей повседневной жизни. Благодаря удивительным посланиям свыше вы сможете подняться над проблемами и взглянуть на вещи с иной точки зрения, что позволит вам встать на путь больших перемен и трансформации собственного «я». А с помощью прилагаемой инструкции вы сможете делать и легко интерпретировать предсказания не только для себя, но и для своих близких.
|
| |
|
Магический оракул судьбы + 42 карты
Автор: Крайдер Ровена Патти Жанр: Разное Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 мая 20162016-04-19
|
|
«Магический оракул судьбы» — это практическое руководство для всех, кто хочет узнать свое предназначение на этой земле и жить в соответствии с ним и в согласии с собой. Через 42 карты Вселенная будет направлять вас на пути духовного и физического самоисцеления. Оракул позволит вам достичь гармонии со своей истинной сущностью, которая выходит за рамки времени и пространства. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Французский язык в картинках: 500 самых употребительных слов на каждый день. Разговорник
Жанр: Лингвострановедение. Разговорники Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 20162015-10-13
|
|
Содержит 500 самых употребительных слов на каждый день, сопровождаемых иллюстрациями. Имеет четкое разделение по тематикам. Идеально подходит для путешественников. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Творческий подход к решению проблем
Автор: Ванганди Артур Жанр: Разное Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
Многие люди находятся в плену ложного мнения, будто блестящие идеи посещают лишь отдельных избранных, а всякий рядовой индивид либо награжден от Бога способностью на великий замысел, либо нет. К мысли о том, что можно научиться решать проблемы, или, иначе говоря, думать, обычный человек относится с такой же иронией и скепсисом, как к продаже портативных обогревателей в Сахаре. А яркие творческие идеи нужны сейчас как никогда. Стремительные изменения в технологии и культуре, многократно усложненные сплетением экономических, политических, военных и социальных проблем, требуют все более блистательных и точных решений. Дерзайте же, и результат не заставит себя ждать! Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Я люблю неприятности: Как стать кем угодно, используя свое
Автор: Шестаков Ник Жанр: Общие вопросы Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
Автор показывает истинное лицо неудачи, проблемы и страха, открывает проверенные методики, истории и опыт, призывая примерить лозунг «Я люблю неприятности» на себя и навсегда изменить свою жизнь к лучшему. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Правила игры под названием «жизнь»
Автор: Скавел-Шинн Флоренс Жанр: Общие вопросы Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
С помощью правильных слов и мыслей можно изменить жизнь, понимаемую как игру «отдаешь—получаешь», к лучшему, достичь счастья, богатства, любви и процветания. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Очерки по психологии сексуальности
Автор: Фрейд Зигмунд Жанр: Психоанализ Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 512 Дата загрузки: 19 апреля 20172014-06-21
|
|
Помимо «Очерков...», упомянутых в заглавии, в этот сборник вошли еще 4 произведения знаменитого австрийского ученого: «Психопатология обыденной жизни», «О сновидении», «По ту сторону принципа удовольствия», «Я и ОНО». Для психотерапевтов, психологов, социологов и всех интересующихся проблемами психоанализа, тайнами сновидений, психологией деятельности, поведения человека, психологией личности.
|
| |
|
Лучшее для женщин: Питание + тренировки
Автор: Перрин Стивен Жанр: Для женщин Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 мая 20162018-08-03
|
|
Диета Women's Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, призванную легко и быстро преобразить ваше тело — точнее, помочь ему преобразиться. Она поможет вам достичь своей цели — стать здоровой, стройной и счастливой. И, согласно программе, такое состояние вы сможете сохранить еще на ближайшие 10 лет. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Азбука вкуса: Незаменимое руководство по сочетанию вкусов в современной кулинарии
Автор: Пейдж Карен Жанр: Пищевые продукты и их свойства Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 сентября 20182017-03-24
|
|
Книга является руководством по использованию тысячи различных пищевых ингредиентов, которые позволят вам создавать невероятные вкусовые комбинации, основанные на оригинальном и гармоничном сочетании вкусов, и получать от них наслаждение. Для широкого круга читателей.
|
| |
