Эта книга — универсальный помощник для всех, у кого есть проблемы со здоровьем суставов. Она сочетает в себе множество разных книг и является полноценной энциклопедией. На ее страницах читатели найдут всю информацию о том, как справиться с наиболее распространенными заболеваниями суставов — подагрой, остеоартрозом, болезнью Бехтерева, остеохондрозом, ревматоидным артритом и др. — и, главное, восстановить их функции. Краткий перечень наиболее актуальных тем книги: почему возникают болезни суставов, и как их лечит современная медицина? авторские методы лечения суставов с комплексом специальных упражнений (в т.ч. С. Бубновский, З. Арабули); упражнения для суставов и позвоночника по К. Ниши; авторские методы очищения суставов (по Н. Семеновой, А. Маловичко, Г. Малахову; Б. Болотову); лечебная гимнастика при заболеваниях суставов; рецепты нетрадиционной медицины для лечения суставов; физиотерапия для суставов; акупунктура для здоровья суставов; диета для суставов и многое другое. Все упражнения и схемы рефлексотерапии проиллюстрированы, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях.