|
|
Блюда из духовки
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Сборники кулинарных рецептов Издательство: Рипол Классик Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
На страницах этой книги собраны лучшие рецепты кушаний, которые готовятся в духовке. Запеканки из овощей, круп и макаронных изделий, запеченные мясо и рыба, блюда в горшочках и в фольге, выпечка — все это можно включить как в повседневное, так и в праздничное меню.
|
|
|
Застольные песни
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Популярные эстрадные песни Издательство: Рипол Классик Год: 2013 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20162016-02-16
|
У вас намечается юбилей, свадьба или дружеская вечеринка? Вы и ваши гости любите петь в разгар застолья? Тогда вам не обойтись без этой книги. Ведь в ней собраны самые популярные застольные песни, которые поднимут вам настроение и сделают ваш праздник незабываемым.
|
|
|
Полный счетчик калорий
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Справочники, руководства, таблицы счета калорий Издательство: Астрель Год: 2011 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20132014-04-07
|
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.
|
|
|
Все о маникюре
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Маникюр и педикюр Издательство: Астрель Год: 2011 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20132012-06-21
|
В этой книге вы найдете множество полезных советов по технике выполнения современного дизайна ногтей, а также оригинальные коллекции нейларта на все случаи жизни. Даже самая взыскательная модница отыщет среди них подходящий вариант для дружеской вечеринки и деловой встречи, посещения ночного клуба и отдыха на пляже, свадебной церемонии. Превосходно иллюстрированный материал и подробные описания помогут вам при выполнении даже самых сложных композиций.
|
|
|
Запеканки
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Сборники кулинарных рецептов Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 20152014-10-13
|
На страницах данной книги собраны лучшие рецепты запеканок из овощей, мяса, яиц, грибов, круп, макаронных изделий и фруктов. Классические крупяные, оригинальные овощные и мясные запеканки можно включить как в повседневное, так и в праздничное меню.
|
|
|
Худеем на супчиках
Автор: Нестерова Д. В. Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Издательство: Рипол Классик Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течении нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудания.
|
|
|
Ваш домашний доктор: Расшифровка анализов без консультации врача
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Прочие Издательство: Рипол Классик, Владис Год: 2015 Страниц: 576 Дата загрузки: 15 октрября 20182016-12-16
|
Часто получив анализы, мы не можем понять без помощи специалиста, что значат все многочисленные цифры и показатели и есть ли необходимость визита к врачу. С помощью этой книги вы сможете расшифровать результаты любого лабораторного исследования без помощи врача. Вы ознакомитесь с нормами для различных видов анализов. Кроме того, узнаете о современных методах исследования в медицине.
|
|
|
Запекаем в глиняных горшочках, в духовке и микроволновке
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Овощная и грибная кулинария Издательство: Рипол Классик Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
Запеченная птица и сочное мясо, нежная рыба и разнообразные запеканки, рассыпчатые каши и пряные овощи – приготовление этих вкуснейших блюд на пару в микроволновке, духовке или глиняных горшочках не потребует от вас постоянного контроля. Узнайте все тонкости приготовления аппетитной и полезной пищи!
|
|
|
Оригами
Автор: Нестерова Д.В. Жанр: Оригами Издательство: Астрель Год: 2011 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20132012-06-21
|
Оригами — древнее самобытное искусство, в основе которого лежит создание различных моделей животных, птиц и предметов из бумаги путем ее сгибания. В настоящее время оригами пользуется популярностью во всем мире. Ученые доказали, что подобное занятие благотворно влияет на развитие детей, в том числе и на совершенствование мелкой моторики рук. В современном мире оригами — не только забава, но нередко и элемент дизайна, а для некоторых людей это занятие стало основной профессией.
|
|