Эта книга рассказывает о симптомах и последствиях остеохондроза, затрагивая смежные с ним проблемы организма, ведь даже депрессия может быть вызвана не трагическими событиями, а разрушением шейных позвонков. Прочитавшие издание, смогут провести самодиагностику позвоночника, определить проблемы, а также найти пути их решения. Автор приводит наиболее эффективные средства народной медицины для профилактики и лечения заболевания: • травяные настои, мази и растирания, компрессы и грязи; • лечебный массаж; • целительные ванны; • физические упражнения с элементами восточных практик и многое другое. Эти простые, но действенные средства помогут людям избавиться от заболевания, восстановят гибкость позвоночника и суставов, повысят жизненный тонус и вернут жизнь без боли.