В этой новой книге изложены основные «золотые» правила, которые необходимо знать каждому желающему оздоровить свой организм. Голод — это простой и доступный каждому способ очистить свой организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов, победить болезни, почувствовать себя моложе и расстаться с вредными привычками.