Календарь рекомендуется всем, кто интересуется собственным здоровьем. Оздоровительные советы подобраны с учетом активности лунного и сезонных циклов и их влияния на человека. Следуйте им и будете жить в гармонии с процессами, происходящими в Природе. Календарь предназначен для всех, кто хочет жить плодотворной, активной жизнью! Каждый день содержит характеристику лунного дня, а также советы, рецепты и примеры, как правильно питаться, закаливаться, заниматься профилактикой или лечением различных недомоганий. Даны не только короткие заметки, но полноценные описания (такие тексты имеют дополнительную нумерацию). Календарь открывает введение, в котором автор объясняет основы биоритмологии и связь между Вселенной и человеком. Практичная книга от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего.