Эта книга — доверительный разговор, который известная актриса Нонна Гришаева ведет с девочками-подростками. Именно в этом возрасте девочка начинает превращаться из ребенка в настоящую женщину, и именно в этом возрасте девочке следует рассказать о тех важных переменах, которые с ней происходят. Гормональная перестройка организма и связанные с этим проблемы не должны застать девочку врасплох, ей непременно нужно знать о них и быть к ним готовой. Свою главную задачу Нонна Гришаева видит в том, чтобы подготовить девочку к взрослой жизни, уберечь ее от повторения чужих ошибок, потому что современной женщине, считает автор, под силу построить свою жизнь так, чтобы прожить ее светло и радостно, получая удовольствие от любимой профессии, счастливых семейных отношений, общения с друзьями.