Злаки — превосходные сорбенты! Во многих культурах мира известны способы очищения организма от шлаков при помощи простейших злаков. При этом все целители сходятся во мнении, что предпочтительнее использовать те злаки, которые произрастают в регионе вашего проживания. Для большинства россиян таким «родным» злаком является овес. О том, что овес полезен каждому известно с раннего детства. Но далеко не все знают обо всех способах применения этого прекрасного растения. Данная книга представляет собой настоящее пособие для тех, кто хочет научиться чистить организм с помощью злаков, и рассказывает обо всех этапах этой процедуры. Читатели узнают об общих принципах очистительной терапии, о необходимой последовательности лечебных мероприятий и о возможных противопоказаниях.