Предлагаемая индивидуальная тетрадь — важная часть образовательной программы по адаптации ребёнка к условиям школьной жизни. Программа включает 6 курсов (чтение, письмо, математика, окружающий мир, здоровье, риторика), которые дают (и это доказано практикой!) дошкольнику успешный старт в 1 классе и способствуют дальнейшей плодотворной учёбе. Тетрадь на печатной основе «Мое здоровье» включает материал для занятий на протяжении всего предшкольного года. Творческие задания тетради способствуют развитию психологической и интеллектуальной готовности к дальнейшему школьному обучению, раскрытию интеллектуального потенциала ребенка, формированию навыков познавательной деятельности и представлений и здоровом образе жизни. Пособие для педагогов и родителей и тетрадь представляют собой единый комплекс, который предназначен для занятий на курсах подготовки к школе, в подготовительных группах детских садов, домашнего обучения.