Предлагаем вниманию читателя большой иллюстриро­ванный справочник по строению и оздоровлению суставов. Эта книга станет настольной для тех, кто хочет сохранить под­вижность и бодрость на долгие годы! Боль и скованность в суставах способны настигнуть нас в любом возрасте, ограни­чить движение, а значит, и жизнь. Однако многие проблемы с суставами можно предотвратить и решить самостоятельно при помощи советов, собранных в этой книге. Вы узнаете все о строении суставов, диагностике их за­болеваний и лечении, а также познакомитесь с альтернативой официальной медицине — системой Валентина Дикуля. Уп­ражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров помогут вам со­хранить здоровье суставов и навсегда избавиться от боли.