В энциклопедии, которую вы держите в руках, вы найдете ответы на все, даже самые неразрешимые, вопросы: — как правильно выбрать диету и сохранить здоровье, — как похудеть, не истязая организм, — как выздороветь, правильно питаясь, — как больше не болеть из-за нездорового питания. А еще на страницах книги вы найдете: — меню при разных диетических столах, — простые и вкусные рецепты, — сведения о составе некоторых продуктов, — рекомендации по питанию при сахарном диабете, болезнях глаз, жкт, сердца и других органов, — подробный указатель, — наглядные таблицы калорийности.