Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных ВУЗов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в ВУЗе, приводятся основное содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе информационных технологий. Отдельная глава посвящена оценке здоровья студентов с помощью методов скрининг-диагностики, что позволяет повысить эффективность учебно-тренировочных занятий.